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万能梅酢
(材料) 梅干し:2個~ 酢:200cc 砂糖:大さじ4 昆布:5cm
(つくり方) 1:鍋に梅干し2個、酢200cc、昆布5cmを入れ、 5分ほどおいた後、弱火で80度ぐらいまで温め、 砂糖大さじ4を溶かし火を止める。
*火にかけず、3時間ほどおいておくだけでもOK
13時00分|平野寿将の食育愛 | リンク
講談社 発行 「腰痛おさらば塾」に関して